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アドレスとは、フルスイング、ハーフスイング、すべてのショットをする為の構えのことをいいます。野球で言うならばバッターボックスに入ってボールを打つ構えです。アドレスとよばずにセットアップするともいいます(アドレスと表現するのは日本特有の表現方法)ドライバーのように長いクラブとパターやウエッジのように短いゴルフクラブでは、ボールを置く位置やスタンスの広さ、構える姿勢も異なってきます。

アドレスの基本スタイルは、スタンスを肩幅に開き、膝を軽く曲げます。軽く会釈をする程度の前傾姿勢を作り、腕はリラックスして構えます。飛ばしたいという意識が強いとスタンスが大幅に広くなったり、腕が伸びてしまったりします。自分ではなかなかチェックすることができませんので、月に1,2度プロの先生にチェックしてもらうといいでしょう。

このアドレスがしっかりできていないと、安定したいいスイングはできません。スイングのスタートとなるアドレスの構えはゴルフを始める時にはしっかりおさえておきたいポイントの1つといえるでしょう。


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